Glenohumeral Eklem Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
05 Temmuz 2024

Glenohumeral Eklem Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Glenohumeral Eklem

Omuz bölgesinde bulunan eklemler, humerus, scapula ve clavicula kemiklerinden oluşmaktadır ve vücudun en hareketli bölgesini bu kısım oluşturmaktadır.

Artan hareket yeteneği ile paralel olarak eklemin stabiliteye olan ihtiyacı da artar. Bu nedenle, bölgede ligamanların yanında rotator cuff adı verilen kaslar da yer almaktadır. Omuz eklemleri; glenohumeral eklem, akromioklaviküler eklem, sternoklaviküler eklem ve skapulotorasik eklemlerden meydana gelmektedir.

Glenohumeral Eklem Anatomisi

Glenohumeral eklem, humerus başı ve glenoid fossa arasında yer alan bir eklemdir. Humerus başının yaklaşık %30'u glenoid ile eklemleşirken, bu oran labrum sayesinde %75'e kadar çıkar. Eklemin stabilitesi, eklem kapsülü ve ligamanlarla sağlanırken, dinamik stabilite rotator manşet kasları tarafından desteklenir. Bu kas grubunun en önemli üyelerinden biri supraspinatus kasıdır.

Glenohumeral eklemin hacmi, humerus baş kısmının yaklaşık iki katı olduğundan, bu durum eklemin geniş hareket kabiliyetine sahip olmasını sağlar. Ancak, bu aynı zamanda stabilitesinin de azalmasına neden olur. Eklem yapısı, önden glenohumeral ligamanlar, üstten korakohumeral bağ ve arkadan rotator manşet kasları ile güçlendirilmiştir.

Glenohumeral Eklem Hareketleri

Glenohumeral eklem, birçok farklı harekete izin verir:

  • 180 derece dönme
  • 180 derece fleksiyon
  • 90 derece internal ve eksternal rotasyon
  • Hiperekstansiyon
  • Abdüksiyon
  • Horizontal addüksiyon

Bu hareketler, omuzun yüksek hareket kabiliyetini sağlar ve günlük yaşam aktivitelerinde geniş bir hareket yelpazesi sunar.

Ekstra Bilgiler

Glenohumeral eklemin stabilitesini ve hareketliliğini sağlayan diğer önemli yapılar arasında; eklem kapsülü, labrum ve bursalar bulunmaktadır. Labrum, glenoid fossa'nın kenarını çevreleyen fibro-kartilajinöz bir yapıdır ve eklem yüzeyini genişleterek stabilite sağlar. Bursalar ise eklem çevresinde sürtünmeyi azaltan sıvı dolu keseciklerdir.

Glenohumeral eklemde sık görülen problemler arasında; omuz çıkıkları, rotator cuff yırtıkları ve impingement sendromu yer alır. Bu durumlar, eklemdeki dengesizlikler veya aşırı kullanımdan kaynaklanabilir ve genellikle konservatif tedavi yöntemleri veya cerrahi müdahale gerektirir.

Sonuç olarak, glenohumeral eklem, omuzun geniş hareket kabiliyetini sağlayan önemli bir eklemdir. Ancak, bu yüksek hareket kabiliyeti, stabilite konusunda bazı zorluklar yaratabilir. Bu nedenle, eklem sağlığını korumak için düzenli egzersiz ve uygun hareket teknikleri önem taşır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Eklem Yapısı Nasıldır?

Eklem Yapısı Nasıldır?

Eklem Hastalıkları Nelerdir?

Eklem Hastalıkları Nelerdir?

Çocuklarda Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Omuz Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Omuz Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kalça Eklemi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalça Eklemi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Eklem Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Eklem Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Güncel

Eklem Ağrısı Halsizlik Nedenleri?

Eklem Ağrısı Halsizlik Nedenleri?