Glenohumeral Eklem Omuz bölgesinde bulunan eklemler, humerus, scapula ve clavicula kemiklerinden oluşmaktadır ve vücudun en hareketli bölgesini bu kısım oluşturmaktadır. Artan hareket yeteneği ile paralel olarak eklemin stabiliteye olan ihtiyacı da artar. Bu nedenle, bölgede ligamanların yanında rotator cuff adı verilen kaslar da yer almaktadır. Omuz eklemleri; glenohumeral eklem, akromioklaviküler eklem, sternoklaviküler eklem ve skapulotorasik eklemlerden meydana gelmektedir. Glenohumeral Eklem Anatomisi Glenohumeral eklem, humerus başı ve glenoid fossa arasında yer alan bir eklemdir. Humerus başının yaklaşık %30'u glenoid ile eklemleşirken, bu oran labrum sayesinde %75'e kadar çıkar. Eklemin stabilitesi, eklem kapsülü ve ligamanlarla sağlanırken, dinamik stabilite rotator manşet kasları tarafından desteklenir. Bu kas grubunun en önemli üyelerinden biri supraspinatus kasıdır. Glenohumeral eklemin hacmi, humerus baş kısmının yaklaşık iki katı olduğundan, bu durum eklemin geniş hareket kabiliyetine sahip olmasını sağlar. Ancak, bu aynı zamanda stabilitesinin de azalmasına neden olur. Eklem yapısı, önden glenohumeral ligamanlar, üstten korakohumeral bağ ve arkadan rotator manşet kasları ile güçlendirilmiştir. Glenohumeral Eklem Hareketleri Glenohumeral eklem, birçok farklı harekete izin verir:
Bu hareketler, omuzun yüksek hareket kabiliyetini sağlar ve günlük yaşam aktivitelerinde geniş bir hareket yelpazesi sunar. Ekstra Bilgiler Glenohumeral eklemin stabilitesini ve hareketliliğini sağlayan diğer önemli yapılar arasında; eklem kapsülü, labrum ve bursalar bulunmaktadır. Labrum, glenoid fossa'nın kenarını çevreleyen fibro-kartilajinöz bir yapıdır ve eklem yüzeyini genişleterek stabilite sağlar. Bursalar ise eklem çevresinde sürtünmeyi azaltan sıvı dolu keseciklerdir. Glenohumeral eklemde sık görülen problemler arasında; omuz çıkıkları, rotator cuff yırtıkları ve impingement sendromu yer alır. Bu durumlar, eklemdeki dengesizlikler veya aşırı kullanımdan kaynaklanabilir ve genellikle konservatif tedavi yöntemleri veya cerrahi müdahale gerektirir. Sonuç olarak, glenohumeral eklem, omuzun geniş hareket kabiliyetini sağlayan önemli bir eklemdir. Ancak, bu yüksek hareket kabiliyeti, stabilite konusunda bazı zorluklar yaratabilir. Bu nedenle, eklem sağlığını korumak için düzenli egzersiz ve uygun hareket teknikleri önem taşır. |