Eklem kapsülü, insanlarda ve omurgalı hayvanlarda bulunan, kemiklerin uç uca gelerek birleştiği bölgelerde yer alan koruyucu bir yapıdır.

Eklemler, kemiklerimizin hareketini sağlayan yapılar olarak önemli bir rol oynar. Bir eklemin meydana geldiği bölge, kemiklerin uyumlu olduğu ve kıkırdaktan oluşan bir yapı ile kaplıdır. Eklemdeki mesafe arasında boşluk bulunur ve bu boşluk eklem kapsülü ile çevrelenir. Eklem kapsülü, sert bağ dokusundan oluşmuş koruyucu bir yapıya sahiptir. Eklemi çevreleyen kemiklerin kıkırdak kısmının yüzeyi, sinovial membran adı verilen ince bir zar ile kaplıdır. Bu zar, yalnızca kıkırdağı çevrelemekle kalmaz, aynı zamanda sinovial mayi adı verilen bir sıvı salgılar. Bu salgı, hem kıkırdağı besler hem de eklemin kayganlığını sağlayarak hareketini kolaylaştırır.

Eklem kapsülü, etrafındaki bağlar sayesinde oldukça sağlam bir yapıya sahiptir. Vücudumuzda bulunan tüm eklemleri çevreleyen eklem kapsülü bulunur. Bu kapsül, içeriye hava almaz, böylece eklem içine negatif hava basıncı girmez. Eklem sistematiğinin en temel görevi, serbest hareket sistemini sağlamaktır. Bu, eklemi çevreleyen kapsülün, kasların ve bağların sayesinde en az enerji harcanarak en fazla hareketin yapılabileceği şekilde düzenlenmiştir.

Eklem türleri genel olarak üçe ayrılır:

Bir düzlemde veya bir yönde hareket eden eklemlere menteşe eklem adı verilir. Bu eklemler, parmak, diz ve dirseklerde bulunur. El bileği ise trokoid eklemdir. Trokoid eklem, uzun bir eksen etrafında dönme hareketi yapan eklemlere denir.

Eklem kapsülü, eklemlerin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için kritik bir öneme sahiptir. Kapsülün içindeki sinovial sıvı, eklemlerin kayganlığını artırarak sürtünmeyi azaltır ve kıkırdak dokusunun beslenmesini sağlar. Bu sayede eklemler, günlük aktivitelerde daha az aşınma ve yıpranma ile çalışabilir. Ayrıca eklem kapsülü, eklem stabilitesini artırarak yaralanma riskini azaltır.

Eklem kapsülü, eklemlerin sağlıklı ve verimli bir şekilde çalışmasını sağlayan kritik bir yapıdır. Sert bağ dokusundan oluşmuş bu yapı, eklemleri korur, kayganlığı sağlar ve hareketi kolaylaştırır. Eklem kapsülünün sağlıklı olması, eklem fonksiyonlarının optimal düzeyde çalışması için gereklidir. Bu nedenle eklem sağlığına dikkat etmek, yaşam kalitesini artırmak için önemlidir.