İltihaplı eklem romatizması yaşayan biri olarak, tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Özellikle ilaç tedavisinin yanı sıra fiziksel terapi ve beslenmenin rolü hakkında daha fazla detay alabilir miyim? Eklem sağlığımı korumak için hangi egzersizleri yapmalıyım? Ayrıca, alternatif tedavi yöntemlerinin etkili olup olmadığını merak ediyorum. Bu süreçte psikolojik destek de almak önemli midir? Destek gruplarının faydasını nasıl değerlendirebilirim?
İltihaplı eklem romatizması yaşayan biri olarak, tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Özellikle ilaç tedavisinin yanı sıra fiziksel terapi ve beslenmenin rolü hakkında daha fazla detay alabilir miyim? Eklem sağlığımı korumak için hangi egzersizleri yapmalıyım? Ayrıca, alternatif tedavi yöntemlerinin etkili olup olmadığını merak ediyorum. Bu süreçte psikolojik destek de almak önemli midir? Destek gruplarının faydasını nasıl değerlendirebilirim?
Cevap yaz